À petite vitesse pour entretenir son endurance, ou en pédalant plus fort et plus vite pour améliorer son cardio : la bicyclette a décidément tout bon et sans risque de bobo articulaire, en l’absence d ...
Incontournable dans la routine des soins du corps féminin, l’hygiène intime pendant la grossesse s’invite au premier plan. Pour atténuer les effets des changements hormonaux et préserver durablement l ...
L’aquabike a la réputation non usurpée de combattre efficacement la cellulite et la redoutée peau d’orange. Il affine également notre silhouette au fil des séances. Les premiers résultats que nous ...
La seule piscine d’Arc Sud Bretagne, à Nivillac (Morbihan), propose de nouvelles activités pour la saison à venir, dont l’aquabike. Un sport aux multiples bienfaits que Laurent Porcher, directeur des ...
À 47 ans, Charlène de Monaco garde la ligne grâce à une routine sportive bien pensée. La princesse est notamment fan d'un sport de mamie très efficace contre la graisse abdominale. À 47 ans, Charlène ...