Así se debe respirar durante el ejercicio para evitar mareos y mejorar el rendimiento, según los expertos en deporte

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El Nuevo Diario

Ejercicios para esclerosis múltiple: ¿cuáles ayudan a vivir mejor según la ciencia?

EL NUEVO DIARIO, SANTO DOMINGO. – Moverse, caminar sin esfuerzo o simplemente sostener un objeto con firmeza son acciones que ...

María Vitoria Sola, traumatóloga: ''Los mareos no vienen de las cervicales. Si la habitación da vueltas cuando cambiáis de posición, id al otorrino''

Muchas personas asocian los mareos, el vértigo o la sensación de inestabilidad con problemas en la columna cervical. Pero, ...
Diario de Navarra

La rehabilitación vestibular mejora la calidad de vida en más del 89% de los pacientes con trastornos del equilibrio tratados en la Clínica Universidad de Navarra

Los ejercicios de fisioterapia especializada logran beneficios para un amplio porcentaje de las personas con patologías ...

Cómo iniciarte en el yoga en silla y tai chi: ejercicios suaves que mejoran la movilidad y el equilibrio

Con el paso de los años, la movilidad y el equilibrio se convierten en dos pilares de la salud que a menudo se dan por sentados, hasta que empiezan ...

Ejercicios en casa para adultos mayores: cómo mantenerse activos y evitar lesiones

Hacer ejercicio después de los 60 es clave para conservar la fuerza y la movilidad, pero también requiere precaución. Conoce ...