La grasa abdominal es uno de los mayores retos a la hora de adelgazar. Esa persistente “pancita” parece resistirse a ...
En el mundo del fitness abundan las rutinas que prometen “quemar grasa abdominal” con resultados rápidos: correr, caminar, sesiones intensas de cardio. Sin embargo, muchas personas descubren que esas ...
Según Mayo Clinic, “perder la grasa abdominal requiere esfuerzo y paciencia”. Los resultados no son inmediatos, y mucho depende del tipo de alimentación y entrenamiento. Cuando se habla de quemar ...
Revista Clara on MSN
"Las mujeres de 60 siempre me dicen: 'Blanca, si salgo a caminar cada día, ¿por qué sigo teniendo barriga?' Y yo les contesto: 'porque no es suficiente para perder gras…
Hablamos con la entrenadora Blanca Pombal para preguntarle las claves para perder barriga a partir de los 60 años.
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