¿Qué son los alimentos ultraprocesados y por qué pueden ser peligrosos?
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Los alimentos ultraprocesados son productos alimenticios que han sido sometidos a múltiples procesos industriales, como transformaciones físicas, químicas o biológicas, para crear productos con una larga vida útil y una apariencia atractiva. Estos alimentos suelen contener ingredientes como: 1. Azúcares añadidos 2. Grasas hidrogenadas 3. Harinas refinadas 4. Aditivos artificiales (colorantes, saborizantes, conservantes) 5. Sustancias modificadas genéticamente Ejemplos de alimentos ultraprocesado
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