It's so relaxing
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This is very relaxing
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The more longer the more relaxing this is
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The more longer the more relaxing this is
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It's relaxing
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Emptying pore gives relax to me
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Emptying pore gives relax to me
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It its so relaxing
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Fühlst du dich oft im Dauerstress, obwohl du „eigentlich alles richtig machst“? Wenn dein Körper nicht mehr loslassen kann, hängt dein Nervensystem noch im Überlebensmodus. Diese Atemübung – SOMATIC OPEN–CLOSE RELEASE – hilft dir, genau das zu durchbrechen. Durch bewusstes Öffnen, Kreuzen und Loslassen lernst du, Spannung abzugeben, Grenzen zu spüren und dich wieder mit deiner Energie zu verbinden. 💨 Inspiriert von Breath of Joy & Boundary Containment ✨ WAS DIESE ATMUNG BEWIRKT: • reguliert dei
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Fühlst du dich oft im Dauerstress, obwohl du „eigentlich alles richtig machst“? Wenn dein Körper nicht mehr loslassen kann, hängt dein Nervensystem noch im Überlebensmodus. Diese Atemübung – SOMATIC OPEN–CLOSE RELEASE – hilft dir, genau das zu durchbrechen. Durch bewusstes Öffnen, Kreuzen und Loslassen lernst du, Spannung abzugeben, Grenzen zu spüren und dich wieder mit deiner Energie zu verbinden. 💨 Inspiriert von Breath of Joy & Boundary Containment ✨ WAS DIESE ATMUNG BEWIRKT: • reguliert dei
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It's so relaxing
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It's so relaxing
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Diese Anzeichen wirken oft irritierend, weil viele glauben, sie „verlieren die Kontrolle“. In Wirklichkeit zeigen sie etwas anderes: Dein autonomes Nervensystem verlässt langsam den Überlebensmodus. Solange dein System im Überleben ist (Kampf, Flucht, Erstarrung), steht Schutz vor Verarbeitung. Erst wenn genug Sicherheit im Körper ankommt, beginnt echte Regulation. Darum zeigen sich diese 5 Anzeichen: Emotionale Wellen → Gefühle kommen zurück, weil sie nicht mehr unterdrückt werden müssen. Tiefe
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Did you thought, this was earwax
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Der Punkt Bai Hui (DU20) liegt am höchsten Punkt deines Kopfes. In der TCM gilt er als Sammelpunkt der Yang-Energie – aus somatischer Sicht als sanfter Impuls für Zentrierung, Aufrichtung und Nervensystem-Regulation. Viele spüren hier: • weniger Gedankenkreisen • mehr innere Klarheit • ruhigeren Atem • ein Gefühl von „wieder bei sich ankommen“ So wendest du den Punkt an: → sanft klopfen oder drücken → 30–60 Sekunden → ruhig durch die Nase atmen → morgens zur Ausrichtung oder abends zum Runterfah
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I thought she was crying
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YOU WON'T BELIEVE THIS 🤯
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LAPSET - TRẺ EM #loannguyen_Lisa #Loan_Nguyen #cùng_học_tiếng_Phần #chiasekinhnghiemhoctiengphan #suomenkieli | Loan Nguyen
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Trang trí Tết cùng nan tre và hạt bông #trangtritet | Loan Nguyen
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Làm điều mình thích là tự do Thích điều mình làm là hạnh phúc 5ting💪💪💪💪 | Loan Nguyen
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Sáng đi cafe nghe mấy má nói chuyện mà đc rửa tai luôn í 🥴🥴🥴 | Loan Nguyen
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PHỤ NỮ CÓ 8 ĐIỀU NÀY CHẮC CHẮN KHỔ #loannguyen_Lisa #Loan_Nguyen #phunuchat #Tamlycuocsong #phunusokho | Loan Nguyen Lisa
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Bộ 90 giới từ #loannguyen_Lisa #Loan_Nguyen #cùng_học_tiếng_Phần #chiasekinhnghiemhoctiengphan #suomenkieli | Loan Nguyen
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Mẫu catEye #nails Loan Nguyen | Loan Nguyen
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Rip the phone
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DEIN KÖRPER IST NICHT GEGEN DICH – ER FÜHRT DICH. JEDES SYMPTOM IST EINE BOTSCHAFT. HEILUNG BEGINNT, WENN DU ZUHÖRST. Letztes Jahr hatte ich etwa 2 Monate einen hartnäckigen Husten. Ich schob ihn weg: Wetter. Staub. Wird schon. Ehrlich? Ich wollte nicht hinsehen. Ich habe es nicht akzeptiert. Bis es schlimmer wurde… Bis ich ehrlich hinschaute: zu viel innerer Kummer. Müde Grenzen. Emotionale Überforderung. Worte, die ich geschluckt habe, statt sie auszusprechen. Mein Nervensystem war voll – Trau
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Phụ nữ bây giờ 🤣🤣🤭🤭 Chị em có kinh nghiệm chia sẻ giúp Loan #loannguyen_Lisa #Loan_Nguyen #phunuchat #Tamlycuocsong #haihuoc | Loan Nguyen
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Surprising my kids after deployment this moment meanseverythingus #foryoupage #love #surprise #kids
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Gội Đầu Thư Giãn Giảm Stress Tại BMT – ASMR Barber Nam
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VỚI A CHỊ LÀ NHẤT @Loan Nguyen @Loan Nguyen @Loan Nguyen #hoanchaucachcach #hoanchaucachcach2 #tieuyentu #xuhuong #xuhuongtiktok
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Trả lời @Anh Loan Nguyen tiii tiếp nè cô #tubarbershop #layraytai
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Đẹp thật#shoploannguyen84 #giaytaptheduc #xuhuongtiktok #giaythethao #tiktoklive
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