•Fabian Cuenca | CKB on Instagram: "🥊“5 Ideas Old School para Mejorar tu Full Contact”👊 1️⃣ Patada circular con empeine desde sentadilla para desarrollar potencia y rango de movimiento. 2️⃣ Progresión golpeando con tibia al pao, enfocada en velocidad de ejecución. 3️⃣ Trabajo de soltura de pierna para mejorar fluidez y control. 4️⃣ Trabajo de abdomen combinado con golpes de puño. 5️⃣ Drill de velocidad para manos. Entrenamiento clásico, efectivo y sin tonterías ni inventos raros. • “¿Cuál de e
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•Fabian Cuenca | CKB on Instagram: "🥊“5 Ideas Old School para Mejorar tu Full Contact”👊 1️⃣ Patada circular con empeine desde sentadilla para desarrollar potencia y rango de movimiento. 2️⃣ Progresión golpeando con tibia al pao, enfocada en velocidad de ejecución. 3️⃣ Trabajo de soltura de pierna para mejorar fluidez y control. 4️⃣ Trabajo de abdomen combinado con golpes de puño. 5️⃣ Drill de velocidad para manos. Entrenamiento clásico, efectivo y sin tonterías ni inventos raros. • “¿Cuál de e
95.9K views7 months ago
Instagramfabiancuencackb
CKB #526 "HARDCORE CKB" Fitness de Combate - Cardiokickboxing #fabiancuenca
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CKB #526 "HARDCORE CKB" Fitness de Combate - Cardiokickboxing #fabiancuenca
8.6K viewsNov 5, 2019
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En ruta con Fabián a Cuenca
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En ruta con Fabián a Cuenca
17.7K viewsAug 21, 2017
YouTubeCarrefour España
Habla Fabián Cuenca: perseverancia y empezar con lo que tenés
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Habla Fabián Cuenca: perseverancia y empezar con lo que tenés
69.8K views3 months ago
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•Fabian Cuenca | CKB on Instagram: "🔥Combos de Full Contact – Old School 1996 🥊 El vídeo la fluidez entre puño y pierna, que es la base del Full Contact de los 90. No necesita explicación hablada porque el valor está en la ejecución y en el contexto histórico de esa época. Justo el año 1996 sitúa el vídeo en un momento en el que no había redes, y eso refuerza la sensación de autenticidad y nostalgia. Un recuerdo de la época en la que el Full Contact se entrenaba con pasión, sin redes sociales
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•Fabian Cuenca | CKB on Instagram: "🔥Combos de Full Contact – Old School 1996 🥊 El vídeo la fluidez entre puño y pierna, que es la base del Full Contact de los 90. No necesita explicación hablada porque el valor está en la ejecución y en el contexto histórico de esa época. Justo el año 1996 sitúa el vídeo en un momento en el que no había redes, y eso refuerza la sensación de autenticidad y nostalgia. Un recuerdo de la época en la que el Full Contact se entrenaba con pasión, sin redes sociales
631.8K viewsAug 31, 2025
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•Fabian Cuenca | CKB on Instagram: "🥋 30 años antes · Año 1996 · Trabajos al PAO 🥊 Lo que hay es lo que se ve. No había redes sociales, no había edición ni preparación previa. Solo entrenamiento real. En este vídeo se puede ver un trabajo al PAO con distintas variantes de combinaciones, tal y como se entrenaba en aquella época. En la segunda parte, se muestra un trabajo específico de proyección de cadera en el golpeo de pierna, clave para generar potencia y eficacia en el Full Contact. Un víde
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•Fabian Cuenca | CKB on Instagram: "🥋 30 años antes · Año 1996 · Trabajos al PAO 🥊 Lo que hay es lo que se ve. No había redes sociales, no había edición ni preparación previa. Solo entrenamiento real. En este vídeo se puede ver un trabajo al PAO con distintas variantes de combinaciones, tal y como se entrenaba en aquella época. En la segunda parte, se muestra un trabajo específico de proyección de cadera en el golpeo de pierna, clave para generar potencia y eficacia en el Full Contact. Un víde
225.9K views8 months ago
Instagramfabiancuencackb
CKB #289 "She Knows" CARDIOKICKBOXING
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CKB #289 "She Knows" CARDIOKICKBOXING
12.1K viewsOct 25, 2016
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"Sweep The Leg" 2023 Bolivia - CardioKickBxoing - Combat Fitness
1.1K viewsOct 13, 2023
YouTubeFABIAN CUENCA CKB
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Exhibición de Full Contact del año 1990 Técnicas de puño y pierna con control de los golpes de pierna al adversario a pocos centímetros de la cabeza. #cardiokickboxing #fabiancuencackb #fitnessdecombate #karatecontact #fullcontact #cardioboxing #mma #pointfight #lightcontact #motivation #fullcontact #fullcontactfighter | Fabian Cuenca Ckb
894.3K viewsFeb 27, 2025
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CKB #39 "Coreografía del tema "Pump It Up"de Danzel, adaptado para C.K.B
300.6K viewsMay 23, 2011
YouTubeFABIAN CUENCA CKB
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CKB #307 "FC-FC" FITNESS DE COMBATE - CardioKickBoxing FABIAN CUENCA 2019"
2.7K viewsJan 2, 2017
YouTubeFABIAN CUENCA CKB
🔥 Momentos clave del Lanzamiento de la Comunidad, de la Presentación y de la Masterclass"
2 views14 hours ago
YouTubeFABIAN CUENCA CKB
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20/20 - Rare TV Show about Chris McCandless (Alexander Supertramp) from Into the Wild
1.8M viewsNov 18, 2013
YouTubeAndre Lorente
53:40
LANZAMIENTO OFICIAL "COMUNIDAD DE CARDIOKICKBOXING" 📅 MIÉRCOLES 16 DE SEPTIEMBRE 20:00 - España
200 views2 days ago
YouTubeFABIAN CUENCA CKB
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Jake Cuenca's Arrival at Forever Grateful: ABS-CBN Christmas Special
94.8K viewsDec 14, 2023
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Explore Cuenca: Ecuador’s Cultural Heart
20.1K viewsAug 6, 2025
YouTubeThe Design Tourist
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🥋 “El método Wallace: el control de la pierna” En este clip de una exhibición del año 1991 podéis ver algunas de las técnicas que aprendí gracias a la influencia de Bill Wallace, un referente que marcó mi carrera deportiva. El porqué de llevar ese kimono con la bandera americana… lo descubriréis al final del vídeo 🇺🇸. Lo fundamental aquí es el control del movimiento. Siempre lo digo: un instructor debe demostrar la técnica sin destrozar a su alumno. ❌ No se trata de impresionar pegando golpes
135K viewsAug 18, 2025
FacebookFabian Cuenca Ckb
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🥋 Entrenamiento de Piernas y Abdominales – Años 90 | Old School 💥 Así entrenábamos en los años 90. No había redes sociales. No había vídeos virales ni referentes digitales a los que copiar. Todo lo que hacíamos, lo hacíamos desde la intensidad, la intuición y las ganas. 📍Después de una hora de entrenamiento de piernas… Nos rematábamos con esta rutina de abdominales al suelo con mi compañero Miguel Llano 💢 Nada de apps, ni rutinas de moda. Solo trabajo duro, con lo que sabíamos y teníamos. Es
45.9K viewsJul 2, 2025
FacebookFabian Cuenca Ckb
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🥊 Cardio Kick Boxing México – “Submission” 🇲🇽 En este vídeo, grabado en México, realizamos una de mis coreografías de Cardio Kickboxing preferidas, titulada “Submission”. Fue una coreografía muy especial para mí, ya que por primera vez empecé a introducir movimientos de MMA, concretamente el trabajo de submission y golpeo en el suelo, adaptados al formato de fitness de combate. Siempre recuerdo esta coreografía con mucho cariño, al igual que a todos mis amigos de México, con los que compartí
1.9K views8 months ago
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FICCIÓN O REALIDAD? Mi combate con Benny Urquidez” “Benny Urquidez vs. Jackie Chan” “La ficción se queda corta cuando te enfrentas a una leyenda. 🥊 En 1992 tuve el honor de medir fuerzas con el gran Benny ‘The Jet’ Urquidez. Aquí podéis ver cómo sus icónicos movimientos con Jackie Chan no eran solo coreografía... ¡eran reales! Un recuerdo inolvidable de la historia del Full Contact. ¿Quién recuerda esa mítica pelea de Benny contra Jackie?” “¿Sabías que la técnica de Benny Urquidez era exactamen
26.2K views7 months ago
FacebookFabian Cuenca Ckb
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🏋️‍♂️ Estreno durante la certificación en Bolivia los días 14/15 y 16 de febrero con “Separate Ways” (The Hammer Thor 3) 🎶 El 20 de febrero regresaba a España y ya en el avión veía a algunos pasajeros con mascarillas… Lo que pasó diez días después es historia. 🌍⏳ Ese mismo año tenía formaciones en México y Perú, pero todo se detuvo. El mundo casi se paralizó. Este clip es un gran recuerdo de mi formación en Bolivia, en un año que, para muchos, solo duró dos meses… 💪🔥 #Throwback #Formación #
6K viewsFeb 15, 2025
FacebookFabian Cuenca Ckb
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#Recuerdos @fabian 😈
297 views5 months ago
TikTokluis.cuenca0
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Descubre a los Personajes Famosos de Cuenca
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TikTokelnetucho
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Life in Cuenca: Absolutely EVERYTHING You NEED TO KNOW
41.3K viewsMar 13, 2023
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Fabian Cuenca Ckb on Reels
4.4K views10 months ago
FacebookFabian Cuenca Ckb
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Repaso de redes 4/5 — Enrutamiento y prefijo más largo
1 day ago
YouTubeDARWIN FABIAN ASTUDILLO SALINAS
13:02
What STILL SCARES US about living in CUENCA ECUADOR
218.7K viewsSep 28, 2019
YouTubeAmelia And JP Abroad
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Repaso de redes 5/5 — Herramientas y laboratorio con contenedores
1 day ago
YouTubeDARWIN FABIAN ASTUDILLO SALINAS
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La coreografía completa en mi canal de YouTube . Saludos!! #cardiokickboxing #fitnessdecombate #fabiancuencackb | Fabian Cuenca Ckb
4.8K viewsFeb 20, 2025
FacebookFabian Cuenca Ckb
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En este video te muestro dos técnicas efectivas para salir del cuerpo a cuerpo utilizando golpes de pierna: ✅ Patada circular delantera para romper la distancia. ✅ Patada en gancho para sorprender al oponente. Ambas técnicas son aplicables en Full Contact, Light Contact, Point Fight y más👊🔥 #kickboxing #fullcontact #PointFight #artesmarciales #Combate #Técnica #superacion #cardiokickboxing #fabiancuencackb #fitnessdecombate #karatecontact #fullcontact #cardioboxing #mma #pointfight #lightconta
42.7K views11 months ago
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